DO-IN Yoga met Sonja.

Mijn naam is Sonja Pijper en verdiep mij al 30 jaar in de oosterse benadering van gezondheid. O.a. in mijn praktijk waarin ik Shiatsu, Acupunctuur en reiki behandelingen geef. Daarnaast heb ik de opleiding tot meditatie- leraar gevolgd en verdiep ik mij in het helen met frequenties.

Het lesgeven is voor mij heel inspirerend, om op deze manier mensen hun eigen kracht en mogelijkheden te laten ontdekken en zich bewust te laten worden van het zelf-genezend vermogen. Ik ben altijd diep onder de indruk van de transformatie die ontstaat.

Wat gaan we doen in de lessen?
In de lessen zullen wij ons richten op de meridianen en de oefeningen om ze te strekken. 
Meridianen zijn energiestromen in het lichaam waardoor levende, magnetische energie stroomt (KI-energie). 
Deze meridianen zijn gekoppeld aan organen, orgaanstelsels en hun functie, daarnaast zijn ze verbonden aan allerlei psychische functies. 
Op deze banen liggen een hoeveelheid aan drukpunten, ook wel bekend als “Tsubo’s”, met elk hun eigen functies. 
De meridianen kunnen niet los van elkaar gezien worden. 
Ze helpen en ondersteunen en beïnvloeden elkaar in een constante samenwerking. 
Door allerlei factoren kan er een verstoring en onbalans ontstaan in deze energiestromen. Denk aan: stress, spanning, voeding, overbelasting enz. 

De lessen zijn voor iedereen geschikt en je hoeft er niet voor in een bepaalde conditie te zijn.

Een les duurt anderhalf uur en zal worden afgesloten met een onstpanningsmeditatie. Draag kleding waarin je makkelijk kan bewegen en het gebruik van een yogamatje is aan te bevelen. Er zijn yogamatjes in de studio beschikbaar.

Start:              Elke woensdag

Tijd :                19.30 uur tot 21.00 uur

Prijs per les :  € 10,-

Locatie:           Engelandlaan 32

                         Hazerswoude dorp

Aanmelden:    Sonja Pijper  Tel: 06 2502316 of Email

Ben je al lid? Meld je je dan via onderstaande knop aan.