F.A.Q. DO-IN Yoga

Ik heb nog nooit aan yoga gedaan. Is dat een probleem?

Yoga is niet competitief, dus maak je geen zorgen als je nieuw bent in de les. We zorgen ervoor dat je je welkom voelt, en meestal is er een gevarieerde mix van leeftijden en niveaus in de lessen.

Ik heb bepaalde gezondheidsproblemen, kan ik dan nog steeds komen en is het veilig om mee te doen?

In de meeste gevallen kun je veilig deelnemen en oefenen. Sommige houdingen zijn mogelijk niet geschikt, maar er wordt altijd een alternatief aangeboden.

Wat moet ik meenemen?

Neem wat te drinken mee. Een handdoek is niet nodig, maar voel je vrij om er een mee te nemen als je het fijn vind om over je matje heen te leggen.

Wat voor kleding doe ik aan?

Draag comfortabele kleding die niet knelt.

Zijn er yoga matten aanwezig?

Ja, er zijn voldoende yogamatten beschikbaar in de studio die je kunt gebruiken.